ค่า UV วันนี้ขึ้นอยู่กับละติจูด ฤดูกาล เมฆ และโอโซน เมืองเขตอบอุ่นในหน้าร้อนมักอยู่ราว 6–9 ส่วนพื้นที่เขตร้อนหรือบนที่สูงอาจแตะ 10–12+ ตรวจสอบเมืองของคุณหรือใช้ “ใกล้ฉัน/ตำแหน่งของฉัน” หรือค้นด้วยรหัสไปรษณีย์ ตัวอย่างเช่น ชายฝั่งอย่าง Carlsbad (San Diego) เกาะอย่าง Wailea (Maui) หรือทะเลทรายมักมีค่ามากกว่าเมืองในแผ่นดิน

ค่า UV ปัจจุบันมักสูงสุดราวเที่ยงตามดวงอาทิตย์ และลดลงในเช้าตรู่กับช่วงเย็น แตะ “ใช้ตำแหน่งของฉัน” เพื่อดูค่าปัจจุบันแบบสด หรือเปรียบเทียบเมืองข้างเคียงผ่าน National UV พื้นที่สะท้อนแสง เช่น ชายหาด (Poipu, Wailea) หรือพื้นที่หิมะ ทำให้ UV แรงขึ้น จึงต้องป้องกันมากเป็นพิเศษ

สเกลมาตรฐานคือ 0–2 ต่ำ, 3–5 ปานกลาง, 6–7 สูง, 8–10 สูงมาก, 11+ รุนแรง ในวันฟ้าใสใกล้เส้นศูนย์สูตรหรือที่สูง ค่าสูงสุดอาจเกิน 11 แม้เขียนเพี้ยนเป็น “uv indeks” หรือ “uv rn” ก็หมายถึงสเกลเดียวกัน เมื่อ UVI ≥ 8 ควรหาที่ร่ม ใส่แว่น หมวก และใช้ SPF 30+ ทาซ้ำบ่อย ๆ

ค่า UV พรุ่งนี้ถูกกำหนดโดยเมฆและมุมดวงอาทิตย์ ใช้กราฟ 7 วันของเมืองเพื่อเทียบแนวโน้ม เช่น Maricopa (แอริโซนา) หรือชายฝั่ง Carlsbad (San Diego) มักมีค่าสูงช่วงเที่ยงในวันที่ฟ้าใส แต่หมอกทะเลที่เข้ามาอาจกดค่าช่วงเช้า

คือค่าความเข้มของรังสี UV ที่วัดหรือคำนวณ ณ จุดและเวลาหนึ่ง ระบบ “ค่า UV ตอนนี้” ของเราใช้แบบจำลองพยากรณ์ที่เชื่อถือได้ผสานกับสภาพจริง เมฆบางยังทำให้เกิดยอดสูงชั่วคราวได้ จึงควรดูกราฟรายชั่วโมง โดยเฉพาะบริเวณที่มีพื้นสะท้อน (ทราย หิมะ ผิวกระจก)

ใช้ช่องค้นหาหรือ “ใกล้ฉัน” เพื่อดึงข้อมูล ตัวอย่างพื้นที่: Fairfield (คอนเนตทิคัต), Lakewood (นิวเจอร์ซีย์), Lewes (เดลาแวร์) หรือ Huntersville (นอร์ทแคโรไลนา) วันแดดออกในฤดูใบไม้ผลิ/ใบไม้ร่วงมักอยู่ 3–6 ขณะที่หน้าร้อนตอนเที่ยงในหลายพื้นที่ฝั่งตะวันออกอยู่ 7–9

ค่าเรตติ้ง UV เท่ากับค่า UV วันนี้ เราจะแสดงทั้งตัวเลขและหมวดหมู่ (ต่ำถึงรุนแรง) พร้อมคำแนะนำ วันที่มีเมฆยังอาจมีระดับปานกลาง (3–5) เช่นใน Syracuse จุดที่แดดแรงอย่าง Wailea (Maui) หรือที่สูงเช่น Madras (Oregon) อาจแตะ 8–11+

ทั้งสองอาจแรงขึ้นได้ พื้นสีอ่อนสะท้อนแสง เช่น ทราย น้ำ หิมะ และพื้นที่สูง ทำให้ UV ทวีคูณ ตัวอย่างเช่น Poipu (Kauai) หรือรีสอร์ตบนภูเขามักมี UVI สูงกว่าเมืองใกล้เคียงในแผ่นดิน แม้มีเมฆบางก็เกิดยอดสูงช่วงสั้น ๆ ได้—อย่าลืมหาที่ร่มและทาครีมซ้ำ

หลายคนใช้คำว่า “ดัชนีผิวไหม้” เพื่อสื่อถึง UVI ร่วมกับ “เวลาที่ผิวไหม้” ในวันที่ฟ้าใสมี UVI = 10 ผิวขาว (Fitzpatrick I–II) อาจแดงภายใน 10–20 นาทีหากไม่ป้องกัน SPF ช่วยได้ แต่เหงื่อ การว่ายน้ำ และการทาไม่ทั่วถึงลดประสิทธิภาพ พื้นที่แดดจัดอย่าง Wailea (Maui) ต้องระวังเป็นพิเศษ

ฤดูหนาวอยู่ที่ 0–2 วันแดดออกฤดูใบไม้ผลิ/ใบไม้ร่วงอยู่ 3–6 และหน้าร้อนตอนเที่ยงที่ท้องฟ้าแจ่มใสอยู่ 6–8 (บางครั้ง 9) เมฆจากทะเลสาบทำให้ค่าลดลง แต่เมื่อฟ้าเปิดค่าจะสูงขึ้นเร็ว เปรียบเทียบกับ Buffalo Grove (อิลลินอยส์) หรือ Madras (โอเรกอน) เพื่อเห็นความต่างระหว่างเมืองในแผ่นดินกับพื้นที่แดดแรง

ชายฝั่งตอนใต้ของแคลิฟอร์เนียอย่าง Carlsbad มีแดดมาก ช่วงหน้าร้อนวันที่ฟ้าใสมักมีค่า UV 8–10 ตอนบ่าย หมอกทะเลยามเช้าอาจกดค่าชั่วคราว แต่จะจางและเกิดยอดสูงช่วงเที่ยง—หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ชายหาดระหว่าง 10:00-16:00 น.

Lakewood (NJ) มีค่า UV 3–6 ในวันแดดของฤดูใบไม้ผลิ/ใบไม้ร่วง และ 7–9 ในวันฟ้าใสของฤดูร้อน เปรียบเทียบกับ Fairfield (CT) และ Lewes (DE) เพื่อเห็นภาพรวม หากวางแผนเที่ยวเมืองอากาศร้อน ลองเปิดดู Wailea (Maui, Hawaii) พิจารณาเรื่องที่ร่มและครีมกันแดดล่วงหน้า