오늘 자외선 지수는 위도, 계절, 구름, 오존에 따라 달라집니다. 온대 도시의 여름 값은 보통 6~9이며, 열대나 고지대는 10~12+까지 올라갑니다. 도시를 확인하거나 ‘내 주변/현재 위치’를 활용하거나 우편번호로 검색하세요. 해안(Carlsbad, San Diego), 섬(Wailea, Maui), 사막 지역은 내륙보다 높은 경향이 있습니다.

자외선 지수는 태양이 정오에 가까워질수록 최고점에 도달하고 이른 아침·저녁에는 떨어집니다. ‘내 위치 사용’을 눌러 실시간 값을 확인하고, National UV로 인근 도시와 비교할 수 있습니다. 해변(Poipu, Wailea)이나 눈 덮인 곳은 반사로 UV가 강해져 보호를 강화해야 합니다.

표준 스케일은 0~2 낮음, 3~5 보통, 6~7 높음, 8~10 매우 높음, 11+ 극심함입니다. 열대·고지대의 맑은 여름에는 최고값이 11을 넘을 수 있습니다. ‘uv indeks’, ‘uv rn’ 같은 철자 변형도 같은 스케일입니다. UVI ≥ 8이면 그늘, 선글라스, 모자, SPF 30+ 자주 덧바르기를 권장합니다.

내일 자외선 지수는 구름과 태양 고도에 따라 결정됩니다. 도시 페이지의 7일 그래프를 이용해 추세를 비교하세요. 예를 들어 애리조나 Maricopa나 샌디에이고 해안(Carlsbad)은 맑은 날 정오에 급상승하지만, 해무가 들어오면 오전 수치가 낮아질 수 있습니다.

특정 시간과 장소의 자외선 강도를 측정하거나 모델링한 값입니다. ‘현재 자외선 지수’는 공식 예보 모델과 지역 상황을 합쳐 제공합니다. 얇은 구름도 순간적인 피크를 만들 수 있으므로, 특히 반사면(모래, 눈, 유리 외벽)이 많은 곳에서는 시간대별 곡선을 확인하세요.

검색창이나 ‘내 주변’을 사용해 현재 위치의 자외선 지수를 확인하세요. 예: Fairfield(코네티컷), Lakewood(뉴저지), Lewes(델라웨어), Huntersville(노스캐롤라이나). 봄·가을 맑은 날은 3~6, 여름 정오에는 동부 다수 지역에서 7~9까지 올라갑니다.

오늘 자외선 등급은 오늘의 자외선 지수와 같습니다. 숫자와 카테고리(낮음~극심함), 보호 팁을 함께 제공합니다. 흐린 날에도 Syracuse처럼 보통(3~5) 수준이 나타날 수 있고, Wailea(마우이)나 고원 Madras(오리건) 같은 지역은 8~11+까지 치솟을 수 있습니다.

두 곳 모두 강해질 수 있습니다. 밝고 반사율 높은 표면(모래, 물, 눈)과 높은 고도에서는 자외선이 증폭됩니다. Poipu(카우아이)나 알파인 리조트는 가까운 내륙 도시보다 UVI가 더 높은 편입니다. 구름이 있어도 순간 피크가 생길 수 있으니, 그늘을 이용하고 차단제를 자주 덧바르세요.

많은 사람이 ‘선번 지수’를 UVI와 ‘화상까지 걸리는 시간’의 합으로 봅니다. 맑은 날 UVI = 10이면 Fitzpatrick I~II형의 밝은 피부는 10~20분 만에 붉어질 수 있습니다. SPF가 도움 되지만, 땀·수영·적은 도포량은 효과를 낮춥니다. Wailea(하와이)처럼 강한 햇볕 지역에서는 더욱 주의하세요.

Syracuse는 겨울에 0~2, 봄·가을 맑은 날에는 3~6, 여름 정오에는 6~8(간혹 9)까지 오릅니다. 호수 효과 구름이 값은 낮추지만, 맑은 틈이 생기면 빠르게 상승합니다. Buffalo Grove(일리노이)나 Madras(오리건)과 비교해 내륙과 고지대 차이를 확인하세요.

남부 캘리포니아 해안의 Carlsbad는 일조량이 풍부합니다. 여름 맑은 오후에는 자외선 지수가 8~10까지 자주 오릅니다. 아침 해무가 일시적으로 낮추지만, 정오에 강한 피크가 나타나므로 가능하면 오전 10시~오후 4시 비치 활동은 피하세요.

Lakewood(NJ)는 봄·가을 맑은 날 3~6, 여름 맑은 날 7~9 수준입니다. Fairfield(코네티컷), Lewes(델라웨어)도 함께 비교하세요. 따뜻한 여행지를 찾고 있다면 Wailea(마우이, 하와이)도 함께 살펴 그늘·차단제를 미리 준비하세요.