Индекс УФ сегодня зависит от широты, времени года, облаков и озона. Летом значения в умеренных городах обычно 6–9, а в тропиках или на высоте могут достигать 10–12+. Проверьте свой город, используйте «рядом со мной / в моём местоположении» или поиск по индексу. Прибрежные зоны, например Carlsbad (Сан-Диего), острова вроде Wailea (Мауи) или пустыни часто показывают более высокие значения, чем города внутри материка.

Текущий индекс УФ обычно достигает пика около солнечного полудня и снижается утром и вечером. Нажмите «Использовать моё местоположение», чтобы увидеть данные в реальном времени; сравните близлежащие города в сервисе National UV. Отражающие поверхности усиливают УФ — пляжи (Poipu, Wailea) и снежные поля требуют более мощной защиты.

Стандартная шкала: 0–2 низкий риск, 3–5 умеренный, 6–7 высокий, 8–10 очень высокий, 11+ экстремальный. В ясные летние дни вблизи тропиков или на высоте максимальное значение может превышать 11. Даже записи вроде «uv indeks» или «uv rn» означают ту же шкалу. При UVI ≥ 8 выбирайте тень, очки, головной убор и SPF 30+ с частым нанесением.

Индекс УФ завтра определяется облачностью и высотой солнца. Используйте 7-дневный график для города, чтобы сравнить тренды. Прогнозы для Maricopa (Аризона) или побережья Carlsbad (Сан-Диего) показывают пик в полдень при ясной погоде, тогда как морской туман может снизить утренние значения.

Это измеренная или рассчитанная интенсивность УФ в конкретном месте и времени. Наш «индекс УФ сейчас» объединяет официальные модели и локальные условия. Тонкие облака могут вызвать кратковременные пики, поэтому смотрите почасовой график, особенно если вокруг отражающие поверхности (песок, снег, стеклянные фасады).

Используйте строку поиска или «рядом со мной», чтобы получить индекс УФ на сегодня. Примеры: прогноз для Fairfield (Коннектикут), Lakewood (Нью-Джерси), Lewes (Делавэр) или Huntersville (Северная Каролина). Весной и осенью при солнце значения часто 3–6; в разгар лета днём они достигают 7–9 во многих регионах востока США.

Оценка УФ сегодня равна индексу УФ. Мы показываем число, категорию (от низкой до экстремальной) и советы. Даже в пасмурные дни умеренные значения (3–5) встречаются, например, в Syracuse. Очень солнечные места вроде Wailea (Мауи) или горные плато (например, Madras, Орегон) достигают 8–11+.

Да. УФ усиливается на светлых отражающих поверхностях (песок, вода, снег) и в высокогорье. Поэтому в Poipu (Кауай) или горных курортах UVI обычно выше, чем в ближайших городах внизу. Даже при лёгкой облачности возможны короткие всплески — пользуйтесь тенью и чаще наносите крем.

Многие подразумевают под «индексом ожога» UVI плюс «время до покраснения». В ясный день при UVI = 10 светлая кожа (Фицпатрик I–II) может покраснеть за 10–20 минут без защиты. SPF помогает, но пот, плавание и недостаточное нанесение снижают эффективность. В местах с интенсивным солнцем, например Wailea (Мауи), будьте особенно осторожны.

В Syracuse зимой УФ обычно 0–2, солнечной весной/осенью 3–6, а летом в полдень 6–8 (иногда 9) при ясном небе. Облачность от озёр часто снижает ежедневные значения, но при прояснениях уровень быстро растёт. Сравните с Buffalo Grove (Иллинойс) или Madras (Орегон), чтобы увидеть разницу между внутренними районами и местами с высокой инсоляцией.

На южном побережье Калифорнии Carlsbad получает много солнца. Летом индекс УФ часто достигает 8–10 в ясные послеобеденные часы. Утренний морской туман может временно снизить уровень, но к полудню появляются сильные пики — по возможности избегайте пляжа с 10 до 16 часов.

В Lakewood (NJ) солнечные дни весной и осенью обычно 3–6, а ясные летние дни дают 7–9. Сравните также с Fairfield (CT) и Lewes (DE). Если планируете поездки в тёплые края, посмотрите параллельно Wailea (Мауи, Гавайи), чтобы заранее предусмотреть тень и защиту.